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空中单杠


拓展项目名称:空中单杠


空中单杠项目简介:

空中单杠是一个经典的个人挑战突破心理的拓展项目,项目要求学员在规定时间内,由地面通过扶梯爬到高空架顶端,并在起跳点位置奋力跃出,努力用双手去抓住单杠,完成挑战后再借助保护绳返回到地面。此项目属于高难度高空项目,整个过程需独立完成。

空中单杠拓展器材:

25米安全绳主绳两条,带锁D型锁8枚,辅助绳1条(用于从跳台站起)。高空架单杠设施,安全帽,手套等安全保护设备。

空中单杠项目要点:

队员要爬上至少8米高的高空,努力跳出并抓住前方的单杠。要想真正超越自我,首先要能清醒的认识自己,不断坚定信心,再加上自身的努力和同伴的鼓励。

空中单杠拓展项目分享


  1. 战胜心理脆弱的一面,增强自我控制的能力,建立培养自信心。
  2. 体会成功与失败的真正意义。
  3. 面对机会是否能果断抉择、突破自我勇敢的出击。
  4. 积极心态对过程与结果的影响。
  5. 培养学员积极的心态。
  6. 通过互相安全保护,体验团队成员间彼此信任、互相负责的团队精神。


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