拓展训练高空挑战项目介绍-极限攀岩

极限攀岩拓展项目简介：

攀岩是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目，利用人类原始的攀爬技能，辅以其他工具设备作安全保护，攀登一些由岩石构成的峭壁、裂缝、海触崖、大圆石以及人工制造的岩壁的运动。攀登时不用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等，所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高。攀岩时要系上安全带和保护绳，配备绳索等以免发生危险。

极限攀岩拓展项目操作时间：60分钟~120分钟（依据人员数量不同而不同）

极限攀岩拓展项目适合人数：20人及以上团队

极限攀岩拓展项目道具设施：攀岩墙或高空架、绳套、铁锁、八字环、安全带、头盔、安全绳等

极限攀岩拓展项目规则

1. 学员根据实际情况给自己设定一个目标，并朝着这个目标努力
2. 每人攀岩时间不得过长，在规定时间内原则上只能脱落两次
3. 学员登顶为挑战通过

极限攀岩拓展项目培训目的：

• 增强员工的进取心，坚持不懈、不轻言放弃的精神
• 提高员工的集中力，身体协调感、柔软度
• 增强自信心，培养积极向上的心态