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静水赛艇团建项目

赛艇运动发展历史

17世纪泰晤士河的船工们经常举行划船比赛。
1715年为庆祝英王加冕,首次举行赛艇比赛。
1775年英国制定赛艇竞赛规则,同年成立了赛 艇俱乐部。
1811年伊顿公学首次举 行八人赛艇比赛。
1829年牛津大学、剑桥大学首次举行校际赛艇比赛。
1896年第1届奥运会已将赛艇列为正式比 赛项目,但由于天气恶劣临时取消。
1900年第2届奥运会上举行了赛艇比赛,  设6个单项。

赛艇运动精神

信念:你立志超越对手请坚守信念 你立志决不放弃请坚守信念 你立志提升自我请坚守信念

信用:遵守你对团队的一切责任 遵守每一个人的自律公约 遵守在赛艇上的信用承诺

信任:敢于把你的后背交给队友 敢于向看不见的终点进发 敢于完全信任自己的团队

信心:不惧怕从0——1的过程 不惧怕环境带来的挑战 不惧怕身边的每个变化

赛艇运动文化

  1. 用规则去约束,再用习惯和行动去培养自律的品性;
  2. 每划一桨,蕴含着一百零一个细节,需要不断在枯燥中打磨自己的技术;
  3. 最佳个体的组合并不一定就是最佳组合;
  4. 绝对的服从团队,强弱选手相互的支撑和平衡,才能成就一条船、一个集体;
  5. 一个人的卓越不是卓越,团队的卓越才铸就不朽;
  6. 每一桨都不是为自己划,而是为队友划,这里需要的不是个人精神,而是配合 与奉献;
  7. 赛艇是所有奥运竞速运动中唯一一个“背向终点”的运动,也是唯一一个“看着对 手超过你”的运动;
  8. 赛艇是一个与疼痛做斗争的运动,手掌破皮、肺部疼痛、骨骼肌疼痛,赛艇解 决的不是逃避疼痛而是疼痛来临的时候我们如何面对。

赛艇团建项目特点

适宜年龄10-90岁
适宜身材胖瘦皆宜
涉及训练部位:全身
主要覆盖九大肌肉群:股四头肌、腱肌大腿、背阔肌、 腹部核心肌群、肩膀、三头肌、背肌以及二头肌
消耗400 - 1200卡路里/45分钟
赛艇训练: 陆上- 划船器( 测功仪) ; 水上- 赛艇

赛艇团建复盘讨论

  1. 团队的职能分工,谁是团队的舵手,谁是团队的桨手?
  2. 只有领导能看到发展的战略方向,怎样保证我们不偏航?
  3. 团队合力的基础是来自于每个人划好自己的一桨!
  4. 每个人的能力不一,怎样平衡个人业绩与团队大目标?
  5. 怎样分解目标,挑战今年的高指标?
  6. 组织像一条船上一样沟通不畅怎么办?如何主动沟通?
  7. 换位思考,怎样实现跨部门合作?
  8. 哪些是团队的内耗,影响企业船速的配合内耗在哪里?
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