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经典团队户外项目-溯溪
    所谓溯溪,是由峡谷溪流的下游向上游,克服地形上的各处障碍,穷水之源而登山之巅的一项探险活动。从登山运动中独立出的溯溪, 以沿着溪谷逆流而上, 需要视地形而进行技术性攀登, 如瀑布或巨石。
溯溪
    溯溪是一项可以结合登山、攀岩、露营、游泳、绳索操作、野外求生、定向运动、赏鸟等综合性技术的户外活动。在溯溪过程中,溯行者须借助一定的装备,具备一定的技术,去克服诸如急流险滩、深潭飞瀑等许多艰难险阻,充满了挑战性。溯溪的配备并没有一定要求,但因为不同的河谷地形可能具有危险性, 需要应用到攀登的技术与器具, 如绳带以利帮助队员过溪及上岩壁。也正是由于地形复杂,不同地方须以下同的装备和方式行进,因而使得这项活动富于变化而魅力无穷。
    溯溪活动需要同伴之间的密切配合,利用一种团队精神,去完成艰难的攀登,对于溯行者是一种考验,同时又得到一种信任和满足,一种克服困难后的自信与成就感。一处壮美的瀑布在溯溪人的眼里便是悬崖,在潮湿而又长满青苔的瀑布里攀岩是一种新的挑战。
    由于溯溪是集登山、露营、攀岩、野外求生等综合技能于一身的一项全身运动,危险性较其他活动相对要高,因此从溪流的选择、队伍组成、溯登季节的考虑、资料的搜集、路线的决定、交通问题的解决、溯溪装备的整理、粮食计划与采购、医药品的准备、溯行人员职务分配,对于一个筹划者或参与者不可不慎重考虑。 参加溯溪活动之前,应研读有关溯溪技术的书籍,学习各项攀登、溯行的技术与知识,参加各种训练讲习,做好溯溪活动前的准备。
    从事溯溪活动一定要组队结伴,切忌单独进入溪谷中,以免受困无法脱身。
不要在没有资深经验者的指导下进行溯溪活动,以免陷入不自觉的危险困境,队员中新手的人数不宜超过三分之一以上。每次溯溪活动之前都要做好行前准备计划,前进路线与临时撤退方案都要让每个队员明了,不要临时起意就去溯溪,应该把详细的计划内容备份给留守人知晓。
    拟定溯溪活动计划时,一定要有紧急撤退路线及应变方案的安排,并将全部详细资料备份留给担任留守联络的人员,及约定联络方式。万一发生意外事件时,溪谷中移动的速度不快,救援队驰援的效率不高,发生意外时静待后援不如就地自救来得快,因此行动中要很小心避免发生意外伤害或灾难。
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