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突破自我、建立自信心—空中单杠(飞跃自我)
来源:艾飞特户外 时间:2017-02-23 点击:
项目名称:空中单杠
项目性质:高空拓展训练项目,AFT艾飞特户外深圳拓展培训个人突破拓展训练项目
空中单杠
项目简介:
空中单杠是一个经典的个人挑战突破心理的拓展项目,项目要求学员在规定时间内,由地面通过扶梯爬到高空架顶端,并在起跳点位置奋力跃出,努力用双手去抓住单杠,完成挑战后再借助保护绳返回到地面。此项目属于高难度高空项目,整个过程需独立完成。
拓展器材:
25米安全绳主绳两条,带锁D型锁8枚,辅助绳1条(用于从跳台站起)。高空架单杠设施,安全帽,手套等安全保护设备。
项目要点:
队员要爬上至少8米高的高空,努力跳出并抓住前方的单杠。要想真正超越自我,首先要能清醒的认识自己,不断坚定信心,再加上自身的努力和同伴的鼓励。
拓展项目分享
战胜心理脆弱的一面,增强自我控制的能力,建立培养自信心。
体会成功与失败的真正意义。
面对机会是否能果断抉择、突破自我勇敢的出击。
积极心态对过程与结果的影响。
培养学员积极的心态。
通过互相安全保护,体验团队成员间彼此信任、互相负责的团队精神。
基地图片展示 
 
AFT高空拓展空中单杠
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