企业拓展训练是指将拓展训练的理论、理念、方法和技术应用到企业管理和企业训练活动之中，以吏好地解决员工的动机、心态、心智模式、情商、意志、潜能及心理素质等一系列心理问题，使员心态得到调适、心态模式得到改善、意志品质得到提升、潜能得到开发等。
现代意义上的企业拓展训练自上世纪四十年代出现后，历经了六十多年的发展演变，已经成为社会广为认可的有效的培训形式，企业拓展训练在我国得到迅速发展，影响迅速扩大。到今天，社会上仍有许多人习惯把户外体验式培训甚至户外休闲、探险、旅游、竞技等活动统称为“企业拓展训练”。
体验式学习，又称“发现式学习”、活动学习或互动学习。全程互动的体验式培训，是由学员参与一系列活动，然后分析他们所经历的体验，从他们从中获得一些知识和感悟，并且能够将这些知识和感悟应用于日常生活及工作上。体验式学习的特点就是你必须要通过自身的亲身体验才能掌握，而你一旦掌握，就很难忘记。体验式学习由即独立又密切关联的5个环节组成即：体验——发表——反思——总结——应用——体验 如此循环
体验：此乃过程和开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。发表：“三人行，必有我师”。有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其他体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。分享个人的感受只是一步。反思：循环的关键部分是把这些分享的东西结合起来，与其他参加者探讨、交流以及反应自己内在生活模式。总结 ：按逻辑的顺序，下一步是要从经历中总结出原则或归纳提起出精华，并用某种方式整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结果。应用：最后一步是策划将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环就开始了，以此参加者可以不断进步。
根据有关培训的研究结果表明，传统的培训仅产生10%-20%的转化率，即80%-90%的培训资源被浪费掉了，这是任何高绩效组织都无法容忍的浪费！，而体验式学习是一种摆脱传统观念的双向学习方式，即“在体验中学习”。研究表明：阅读的资讯，我们能学到百分之十；听到的资讯，我们能学习到百分之十五；但是我们所经历过的事情，我们确能够学到百分之八十。
拓展体验培训以自然为舞台，以活动为道具，以学员为中心，以体验式的学习方式提升组织和个人的情商，是一种全新的学习方式，与传统的学习方式有如下图的区别：
| 传统学习 | 体验式学习 |
|---|---|
| 过去的知识 | 即时的感觉 |
| 记忆 | 领悟与体会 |
| 自主学习 | 团队学习 |
| 注重知识 | 注重观念、态度 |
| 以教师为中心 | 以学员为中心 |
| 标准化学习 | 个性化学习 |
| 理论化 | 现实化 |
| 强调学 | 强调在做的过程中感悟 |
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