击剑团建活动

击剑(Fencing)——是从古代剑术决斗中发展起来的一项竞技运动项目。运动员一手持细长的弹性钢剑,头戴面罩,身穿规定服装,在长方形的场地上进行比赛,在剑术交锋中,劈/刺中对手次数多者获胜。它结合优雅的动作和灵活的战术,要求运动员精神的高度集中和身体的良好协调性,体现出运动员良好的动作和敏捷的反应。

击剑运动被誉为“格斗中的芭蕾”,蕴含丰富的文化底蕴,时尚而高贵,是目前较流行的十大休闲运动之一。

对于零基础的办公室人群来说,通过对击剑规则的稍加修改后,既能让大家很快能上手比赛而又不失项目本身的真谛。

击剑团建活动

击剑运动的特点及课程收益

击剑运动的特点
  • 优雅:被誉为剑尖上的芭蕾;
  • 专注:剑锋所指,所向披靡,聚焦目标,专注重复
  • 拼搏:体能、技术、团队、智慧的综合对抗格斗中的芭蕾
  • 释压:在优雅时尚,新奇刺激的体验中释放压力,赋能前行
击剑运动
击剑团建的团队收益

击剑团建课程主要从以下几个方面提升团队竞争力:

  1. 资源:了解、整合自身,外部资源获取
  2. 技术:技术能力与支撑能力
  3. 管理:内部管理的实践
  4. 效率:组织协调,变通变化的能力

以竞技体育之名,培养团队成员将如何去赢得漂亮或者输得有尊严。

击剑团建活动参考行程安排

时间 项目 内容
20min
击剑介绍,分队,更换服装
团队分队长,教练员,指导员,后勤组。
50min
击剑防守与进攻技术练习
击剑基础步伐,进攻及后退,三种击打及格挡。
15min
击剑规则讲解
击剑礼仪,胜负评判标准。
15min
击剑练习赛:队内循环赛
队伍内战力排名,其他队伍战力信息收集。
40min
击剑团体赛(第一轮)
队伍间的谋智谋力,一决高下。
20min
击剑团体赛(排位、决赛)
胜者组与败者组分别竞赛,决出团体名次。
20min
颁奖,总结及合影
团队发言、培训师总结、合影留念。


击剑场地介绍
击剑团建活动场地介绍

击剑比赛是在一条长14米,宽1.5-2.5米的场地上进行。剑道的两端各有一个拖线盘,内有可自由进出的电线,这根线与运动员身上的电线接通,而运动员身上的这根线与剑接通。这样,两名运动员、裁判器、托线盘相互连接,形成一条环形电路。每当一方以足够的压力刺中另一方时,电路接通,裁判器就以信号通知裁判员来帮助裁判员进行分析判决。

击剑团建活动装备
击剑团建活动服装介绍

击剑服为白色三剑套(上衣、裤子、防护背心)均由防弹材料制成保证安全;击剑袜为白色长统袜;手套为白羊皮制品;花剑、佩剑比赛时运动员在衣外加穿导电金属衣;面罩覆盖头部所有脆弱部分。

击剑团建开场

击剑团建活动装备讲解;

击剑团建

击剑团建活动比赛规则讲解;

击剑团建

团建合影

击剑团建活动练习

击剑团建活动小组内技能练习;

击剑团建活动比赛
击剑团建活动正式比赛;
击剑团结活动正式比赛
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