击剑团建-竞技类实战团建活动

击剑（Fencing）——是从古代剑术决斗中发展起来的一项竞技运动项目。运动员一手持细长的弹性钢剑，头戴面罩，身穿规定服装，在长方形的场地上进行比赛，在剑术交锋中，劈/刺中对手次数多者获胜。它结合优雅的动作和灵活的战术，要求运动员精神的高度集中和身体的良好协调性，体现出运动员良好的动作和敏捷的反应。

击剑运动被誉为“格斗中的芭蕾”，蕴含丰富的文化底蕴，时尚而高贵，是目前较流行的十大休闲运动之一。

对于零基础的办公室人群来说，通过对击剑规则的稍加修改后，既能让大家很快能上手比赛而又不失项目本身的真谛。

击剑运动的特点及课程收益

• 优雅：被誉为剑尖上的芭蕾；
• 专注：剑锋所指，所向披靡，聚焦目标，专注重复
• 拼搏：体能、技术、团队、智慧的综合对抗格斗中的芭蕾
• 释压：在优雅时尚，新奇刺激的体验中释放压力，赋能前行

击剑团建课程主要从以下几个方面提升团队竞争力：

1. 资源：了解、整合自身，外部资源获取
2. 技术：技术能力与支撑能力
3. 管理：内部管理的实践
4. 效率：组织协调，变通变化的能力

以竞技体育之名，培养团队成员将如何去赢得漂亮或者输得有尊严。

击剑团建活动参考行程安排

击剑比赛是在一条长14米，宽1.5-2.5米的场地上进行。剑道的两端各有一个拖线盘，内有可自由进出的电线，这根线与运动员身上的电线接通，而运动员身上的这根线与剑接通。这样，两名运动员、裁判器、托线盘相互连接，形成一条环形电路。每当一方以足够的压力刺中另一方时，电路接通，裁判器就以信号通知裁判员来帮助裁判员进行分析判决。

击剑服为白色三剑套（上衣、裤子、防护背心）均由防弹材料制成保证安全；击剑袜为白色长统袜；手套为白羊皮制品；花剑、佩剑比赛时运动员在衣外加穿导电金属衣；面罩覆盖头部所有脆弱部分。

击剑团建活动装备讲解；

击剑团建活动比赛规则讲解；

团建合影

击剑团建活动小组内技能练习；