冲锋者-勇士障碍挑战赛

勇士精神诠释

• 是失败一百次，终于翻越高墙的成就感
• 是精疲力竭，最终完成全部关卡的豪迈
• 是通过障碍后，解锁身体新技能的喜悦
• 是每次突破极限，超越精神层面的追求
• 是回归大自然，挥洒汗水与泪水的体验
• 是再多尝试一次，就能跨越巅峰的信念

勇士障碍赛活动目的及意义

运动需要技巧，工作需要思维,冲锋者勇士障碍赛的教练们会教导大家发力技巧、呼吸技巧、安全技巧等，是快速通过障碍的有力保障。但技巧只是通过障碍的有力保障，思维才是真正内核。冲锋者勇士障碍赛通过沉浸式的参赛体验向成员们传达挑战项目背后的思维逻辑，其核心在于“活学活用”。

探知思维

如同在工作中很容易遇到新事物，成员们不一定见过、玩过本赛事的挑战项目，所以无论从物理上还是心灵上，迈出第一步非常重要。

赛事开始前，成员们需要理解规则，并对关卡进行探知、剖析，为比赛做准备。这也是开展工作的第一步，充分了解工作内容。

规划思维

对关卡有一定了解后，就要规划如何去完成。大多数人的选择是边做边看，有句话说得好“磨刀不误砍柴功”,冲锋者总喜欢先做规划再行动，在挑战和工作中更擅长一次性通过,返工绝不是冲锋者的风格。

合作、沟通技巧

冲锋者勇士障碍赛是项团体赛事，合作交流必不可少，掌握关键的沟通技巧、合作技巧是重中之重。无论是比赛还是工作，沟通是影响效率和成果的主要因素，良好的沟通是杰出成果的基石。优秀的队长或领导者会通过积极沟通将不良冲突转化为有利于团队或企业发展的良性冲突。

临场反应技巧

在本赛事的赛场上，没有经验的挑战者出现“意外”太正常了。爬到一半发现没力气了，高估自己了；临时忘记了下一步怎么移动…此时是提高临场反应、随机应变技巧的最佳时刻。拓展教练会在旁边进行辅助，启发参赛者的思维，引导其征服挫折，完成个人的升华。

冲锋者勇士障碍赛流程及简介

冲锋者-勇士障碍赛是一项考验团队及个人能力和关系的系列障碍赛，本项目由4条团队比赛赛道和18个场地障碍关卡组成。不同于其他个人挑战赛，Volourper-Race是团队挑战赛，意味着团魂永存，并肩作战，携手共赢。

1. 第一站  勇士报道:线上、线下提交参赛信息资料，现场进行勇士装扮，准备出征。
2. 第二站  赛前准备:组好战队，收拾好心情，调整好状态，开启勇士之旅。
3. 第三站  勇士出征:一路同行，携手共进，和队友一起开始冒险和挑战吧。
4. 第四站  登顶凯旋:在队友的鼓励帮助下，全力以赴，众志成城，登顶敲响成功之锣（鼓）。

冲锋者勇士障碍赛参考行程安排

一天参考行程

半天参考行程

冲锋者勇士障碍赛活动场地简介

位于广州市花都区芙蓉旅游度假中心北迹露营1号营地内，配套设施完善，负离子浓度高达6000/m³，是一个以休闲体育+自驾旅游+自然生态为特色，集吃、住、玩、赏、娱、宴于一体的综合性景区，更是团队拓展、集体旅游的合适基地。广州市区出发仅需1小时车程抵达这世外桃源。

这是一个大型户外团建基地，远离都市的尘嚣，沉浸于秀丽的风景，在冲锋者勇士障碍赛中，挥洒汗水、肆意欢笑，不知不觉间完成个人与团队的升华。

冲锋者勇士障碍赛场地障碍关卡简介

勇士障碍赛氛围道具

为营造氛围，增加项目代入感和仪式感，我们给每位参与者配备了发带、面部油彩、LOGO贴、T恤和奖牌。

关卡01 - 暗黑大地

项目总高度6米，团队所有人通过 1.8 米的悬空地带攀爬并翻过网墙到达对面，必须互相帮助，不允许使用道具。只能蹬踩绳网，不得蹬踩其它部件。

关卡02 - 王者宫殿

这是一个团队配合性项目，团队协作拉绳子控制沙袋升降。可以四组同时开始比赛。

关卡03 - 巨龙之穴

团队通过爬上绳子，摇响铃铛。过程中所有其他队员在下面保护，不得使用其他设备。

关卡04 - 冰瀑悬崖

使用悬挂的物件（吊环、云梯、绳网等）通过此障碍。第一根杆子出发时，脚可站立在地面（或有物品辅

助站立），触碰到最后一根杆子或铃铛则算完成。

关卡05 - 安格马山脉

团队通过四段木墙，第1、4段匍匐通过，第2、3段从木墙上方通过。

关卡06 - 龙石之心

参与者需要背着油桶的拖拽绳负力前行。直至对面，并拍响铜铃再原路后退至起点。团队队员协助拉绳子

控制油桶升降。

关卡07 - 禁林密约

团队全体成员接力依次通过完成，利用四肢平衡协调攀爬通过软梯并成功到达 “对岸” 。

关卡08 - 怒跃铁丘陵

团队全体，利用绳索翻越木墙从一侧到另一侧，接力完成。队友可进行托举、托接等协助动作。

关卡09 - 远古之土

团队参与者协力拖曳一个铁质方盘（重物），从一侧拉至另一侧。队员依次来回双向拖拽，直至完成。

关卡10 - 幽暗密林

团队通过绳索攀爬到达 “对岸”并击响铜铃，中途脚不落地。

关卡11 - 勇攀无量山

团队要通过攀爬到达圆木的顶端，摇响铃铛。

关卡12 - 魔多之网

团队所有成员都必须通过三段不同障碍，第一段绳网跨越，第二段绳网匍匐，第三段绳网跳跃式完成，通过快的队伍为优胜。

关卡13 - 岩石之地

团队全体接力通过攀岩墙，从一侧到达另外一侧，中途脚不落地。

关卡14 - 横跨黑木崖

团队全体接力跨越滚筒障碍。

关卡15 - 寒炽弗洛德

团队每人一次，把巨大的轮胎从起点翻转至终点。

关卡16 - 禁忌之谷

团队成员，以投掷形式将长矛刺中靶板。

关卡17 - 圣经祭坛

团队每人扛一只圆木，从起点搬运至终点。

关卡18 - 勇者领地

勇士们，你们胜利的脚步以踏遍了之前的所有难关。现在前面就是“最终之战”-勇者领地，登上勇者领地的平台，去庆祝你们通关的胜利吧！在挑战中总是有一些人或团队会在中途放弃，但是放弃的，便是放弃的，永远不会是我们团队的成员，冲锋者勇士们是不可战胜的！